Objectifs de la formation Gestes et Postures

  • Connaître les risques et atteintes dus à l’activité physique
  • Observer et analyser les situations de travail susceptibles de porter atteinte à sa santé
  • Participer à la maîtrise du risque de son entreprise ou son établissement
  • Maîtriser les gestuelles et postures garantissant l’intégrité physique

Outils & Moyens

  • Espace apprenant intranet et formation en ligne
  • Supports de cours dédiés « Gestes et Postures »

Validation de la formation

Attestation de fin de formation

Recyclage de la formation

L’employeur, en accord avec le document unique de l’entreprise, à la charge de déterminer la durée de validité et le renouvellement de cette formation

Compétences visées par la formation Gestes et Postures

  • Contribuer à la prévention des risques liés à l’activité physique
  • Proposer des améliorations techniques et organisationnelles
  • Être acteur de sa sécurité et de celle des autres 

Public concerné

Tout salarié exposé aux risques liés à l’activité physique ou aux postures contraignantes

Les Pré-requis

  • Savoir lire et comprendre le français
  • Avoir à disposition un ordinateur, une webcam, un micro, une connexion internet
  • Maîtriser les techniques usuelles de communication numérique

Méthodes pédagogiques

  • Supports audiovisuels
  • Démonstrations
  • Exposées
  • Quizz

Durée

h 30
E-learning
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Validité

Employeur
Suivant document unique
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Participants

Pas de limite

Le programme de la formation Gestes et Postures

INTRODUCTION

  • Rappel des objectifs de la formation
  • Présentation du contenu de la formation

FORMATION THÉORIQUE ET CONTRÔLE DES CONNAISSANCES 

MAÎTRISER LA LÉGISLATION SUR LES GESTES ET POSTURES AU TRAVAIL

  • Mise au point sur le code du travail: la notion d’hygiène et de sécurité
  • Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
  • Qu’est-ce qu’un TMS? 
  • Enoncé des statistiques d’arrêt de travail et maladies professionnelles en France
  • Savoir comment faire acception les recommandations de la médecine du travail

COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DU CORPS HUMAIN

    • Distinguer les différentes pathologies
    • Mise en évidence des risques potentiels d’accidents 
    • Les accidents osseux / musculaires / articulaires
    • Appréhender le verrouillage lombaire
    • Apprentissage des postures invariantes

TECHNIQUES GESTUELLES ET POSTURALES ADAPTÉES 

  • S’échauffer
  • Prise en charge d’un colis lourds
  • Prise en charge d’un colis léger
  • Prise en charge d’un colis encombrants
  • Prise en charge d’un colis fragiles
  • Prise en charge d’un objet au sol
  • Prise en charge d’un colis volumineux
  • Prise en charge d’un colis dans un milieu exigu
  • …..

Les évaluations

  • Connaissances théoriques évaluées au travers d’un QCM
  • Evaluation des savoirs faire et savoirs être lors de mises en situations
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