Lieux et Dates de formation

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Objectifs de la formation Gestes et Postures

  • Connaître les risques et atteintes dus à l’activité physique
  • Observer et analyser les situations de travail susceptibles de porter atteinte à sa santé
  • Participer à la maîtrise du risque de son entreprise ou son établissement
  • Maîtriser les gestuelles et postures garantissant l’intégrité physique

Outils & Moyens

  • Supports audio-visuels élaborés suivant le code du travail et les recommandations INRS
  • Mannequins
  • Tout objets, outils, matériels, mobiliers, accessoires susceptibles d’être utilisés ou manutentionnés dans l’établissement ou l’entreprise

Validation de la formation

Attestation de fin de formation

Recyclage de la formation

L’employeur, en accord avec le document unique de l’entreprise, à la charge de déterminer la durée de validité et le renouvellement de cette formation

Compétences visées par la formation Gestes et Postures

  • Contribuer à la prévention des risques liés à l’activité physique
  • Proposer des améliorations techniques et organisationnelles
  • Être acteur de sa sécurité et de celle des autres 

Public concerné

Tout salarié exposé aux risques liés à l’activité physique ou aux postures contraignantes

Les Pré-requis

Savoir lire et comprendre le français

Méthodes pédagogiques

  • Brainstorming
  • Questionnements
  • Exposés interactifs
  • Démonstrations
  • Exercices pratiques
  • Etude de cas
  • Mises en situation

Durée

heures présentielles
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Validité

Employeur
Suivant document unique
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Participants

maximum

Le programme de la formation Gestes et Postures

INTRODUCTION

  • Rappel des objectifs de la formation
  • Recueil des attentes des stagiaires
  • Présentation du contenu de la formation

FORMATION THÉORIQUE ET CONTRÔLE DES CONNAISSANCES

MAÎTRISER LA LÉGISLATION SUR LES GESTES ET POSTURES AU TRAVAIL

  • Mise au point sur le code du travail : la notion d’hygiène et de sécurité
  • Analyse des accidents de travail liés aux manutentions manuelles
  • Qu’est-ce qu’un TMS ? 
  • Enoncé des statistiques d’arrêt de travail et maladies professionnelles en France
  • Savoir comment respecter les recommandations de la médecine du travail

COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DU CORPS HUMAIN

    • Distinguer les différentes pathologies
    • Mise en évidence des risques potentiels d’accidents 
    • Les accidents osseux / musculaires / articulaires
    • Notions d’ergonomie et d’économie d’efforts
    • Le travail sur écran et les postures contraignantes
    • Appréhender le verrouillage lombaire
    • Apprentissage des postures invariantes

FORMATION PRATIQUE ET CONTRÔLE DES CONNAISSANCES

TECHNIQUES GESTUELLES ET POSTURALES ADAPTÉES 

  • Prise en charge de charges inertes
  • Manutentionner dans une zone exiguë
  • Techniques de coordination dans les opérations de manutention
  • Cas des charges pondéreuses et / ou de grandes dimensions
  • Maîtriser les principes d’économie d’effort et de sécurité physique

Les évaluations

  • Connaissances théoriques évaluées au travers d’un QCM
  • Evaluation des savoirs faire et savoirs être lors de mises en situations
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